提高睡眠質量中藥好還是西藥好

　　科學不排斥經驗，也不排斥系統認識問題。西醫是解構大師，中醫是綜合高手，各有千秋。

　　中藥多組分、混合物，治病機理不明確，依賴經驗確實成問題。但是，西醫解構之後，尋找純淨化學物質入藥，也帶來一些問題，比如，治療胃腸疾病的很多藥品，會帶來嚴重的負效應，解決了現實的問題，反到不利於長期養護。

　　中藥好些。