建議一：不要被植物染色劑矇騙。在孕期即使是植物染色劑對頭皮也是不安全的。
2建議二：不要在孕早期染髮。醫生和化學家都建議準媽媽不要接觸染髮劑等化學物質，一方面是為了安全的原因，另一方面則是擔心會導致過敏。
3建議三：減少對頭髮顏色的預期。懷孕本身就有可能導致髮質的改變或者是更多灰白頭髮的出現。因此，不用過於在意頭髮的顏色。可以讓髮型師在頭髮的造型上多下下功夫。
4建議四：如果非常在意長出來的白頭髮，可以試試挑染。選幾綹頭髮染成自己喜歡的顏色，既滿足了愛美的心理，又可以減少染髮劑大面積接觸皮膚的危險，算是一舉兩得吧!
5建議五：染髮時要避免染髮劑接觸皮膚，尤其是頭皮。所有的專家都認為，無論是哪一種染髮的方法都不應該讓化學染髮劑接觸皮膚，因為一旦接觸皮膚有可能會使有害的化學成分進入毛細血管中。
6建議六：試一試臨時的顏色。這是一個沒有辦法的辦法。假如晚上要參加一個很重要的聚會，可以使用睫毛膏給頭髮上色。這種顏色可以持續到下一次洗頭，而且是無害的。另外，市場上還有一種一次性的染髮產品，也可以暫時改變頭髮的顏色直到下一次洗頭
