概述
很多人都會喝酒，都說喝酒養胃，但是喝多了不僅會傷胃，還會傷肝。很多人都是因為喝酒而得的酒精肝，所以大家一定不要過度的喝酒，這樣是對自己的不負責任。
步驟/方法：
1、 既然酒精肝是因為喝酒過度而引起的，那麼首先就應該先把酒戒掉，這樣才能保證你不會更嚴重，同時能穩住病情。如果你實在是犯酒癮了，那麼就多喝點水吧，就當做是喝酒了。
2、 酒精肝患者是很缺少營養的，所以在戒酒的同時，也要注意營養的補充，還有各種維生素，多吃一些高蛋白的食物，也要少吃低脂肪食物，多喝一些牛奶，補充營養，也可以適當的喝點果汁類的飲料。
3、 如果酒精肝很嚴重的話，也可以考慮用藥物治療，這樣可以控制病情，已達到治療的目的。一定要記住，在吃藥期間，千萬不要喝酒，這樣會沒有效果，自己要控制住，不然就讓家人幫助看著自己。
注意事項：
現在大多人都會有難推脫的應酬，避免不了喝酒，所以要記住千萬不要空腹喝酒，喝酒前可以適當的喝點酸奶，或者牛奶，能夠狠好的保護胃。
