1,每味5克即可。
2,沖水後要一次喝完再續水,不然會變味兒。前兩味在藥書中的功效是增加智慧,治頭昏,精力不濟。後一味是伸筋。
醫生說人老關節變形而不靈活,可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理。他說,“老人的關節不靈活,不是變形了,也不是骨質增生了,而且韌帶板結僵硬了。”他的話,也就是咱們常說的筋縮了。那麼,常喝伸筋草,就緩和了這症狀。所以,伸筋草對於老人來說,是寶貝。
這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時,而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏,我就給了她這三味藥,喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛鍊,身體卻比常鍛鍊的人還好。一味大概四五克就行,一月換一次。