在中國喝茶那是祖祖輩輩流傳下來的傳統習慣了，不管是野山茶還是有名的茶葉，總之沒個家庭幾乎都有喝茶的習慣。要說喝茶的好處那是數不清道不明，今天小編就來講講一類與眾不同的人群——孕婦。喜歡喝茉莉茶的準媽媽們肯定經常受到許多人的約束不讓再喝茉莉花茶，真叫其心難癢啊。那麼孕婦能究竟能否喝茉莉花茶呢?
事實上，孕婦可以適量的喝一些茉莉花茶，這樣不論是對孕媽咪，還是對胎兒都有好處。那麼，孕婦喝茉莉花茶有哪些好處呢?
1、茉莉花茶是一種優質的茶，含蛋白質、維生素等上百種的營養成分。如果孕婦每天能夠喝3—5克得茉莉花茶，有助於加強孕婦的心肺功能，促進血液的循環，還能夠幫助孕婦消化，促進胎兒的生長髮育。
2、孕婦每天喝一點茉莉花茶，可以在一定程度上補充維生素C，還可以美容哦。因為很多的女性平常沒有飲茶的習慣，所以可以喝一些茉莉花茶，或者其他的維生素C的飲料，可以幫助孕婦鐵質的吸收。
孕婦飲茶需要注意的事項：
1、孕婦喝茉莉花茶需要注意的是，不要喝太濃的茉莉花茶，因為茶當中含有咖啡鹼、茶多酚等物質，攝入過多的話，會影響胎兒的智力發育，所以孕婦飲茶適量就好，而且不要太濃。
2、不要在飯前飯後大量飲茶，因為茶葉會沖淡胃液，影響腸胃的消化功能，也會影響人體蛋白質的吸收。
3、孕婦睡前不要喝太多茉莉花茶。飲茶會使人的精神興奮，從而影響到孕婦的睡眠。
