概述
兒童生長髮育過程中應該注意合理保健，一歲左右的寶寶是可以使用枕頭的，可以選擇嬰幼兒專用枕頭的方法來促進寶寶睡眠，避免寶寶在成長過程中出現了脊柱彎曲的現象，一歲寶寶可以選擇3釐米左右高的枕頭，平時應該有一個好的生活規律和睡眠規律，每天大概要睡兩個小時到4個小時，下面我們來詳細瞭解一下一歲寶寶可以使用枕頭嗎？
步驟/方法：
1、 一歲的寶寶可以選擇三釐米左右高的嬰兒專用枕頭來緩解身體亞健康症狀，避免出現了孩子睡眠不安的現象，最好應該選擇枕頭長度與寶寶的肩部同寬。
2、 一歲大的寶寶是可以選擇使用比較矮的枕頭來促進睡眠的，可以選擇高粱枕頭或者通過小米枕頭的方法來促進寶寶的健康，也可以通過茶葉枕頭或者蠶絲枕頭來促進睡眠。
3、 一歲大的寶寶每次睡覺的時候都要枕小枕頭，最好應該鎮三釐米左右高的嬰兒專用枕頭，可以使寶寶能夠健康成長，避免由於枕頭過低或者是過高引起頸椎部位疼痛的感覺。
注意事項：
寶寶出生之後由於年齡比較小，而且脖子比較短，所以孩子是不需要使用枕頭的，但是寶寶在6個月左右大的時候是可以適當的用矮的枕頭讓寶寶睡得更加舒適。
