概述
現在大家都注意養生，艾灸是一種常見的養生方法，但是不正確的方法反倒會導致身體會出現其他的一些併發症，所以大家在做艾灸的時候，一定要了解艾灸的注意事項。那麼艾灸的注意事項有哪些呢？下文我們將為您詳細介紹一下相關的內容。
步驟/方法：
1、 艾灸需要長期的堅持，才能夠達到非常好的保健養生效果的，大家千萬不要急於求成，要制定一個計劃，根據每個人的身體素質來選擇艾灸的療程，正常情況下，一個星期艾灸的次數不能超過3次。
2、 在實施艾灸之後人體會出大量的汗，大家一定要注意及時的補充水分，這樣既可以促進排毒，還可以補充水分，預防脫水。
3、 由於艾灸是通過作用人體的穴位，達到治病保健的效果，所以大家一定要選擇舒適的姿勢，要找準部位以及穴位，這樣才能夠保證有治療效果。
注意事項：
艾灸之後要注意保暖，不可以受寒，最好是在夏季進行艾灸，在秋冬季節，艾灸之後不可以洗澡，否則可能導致染上風寒，嚴重還會導致感冒。
