孕婦吃烤鴨的禁忌

　　建議1：烤鴨作為現實生活中非常常見的美味佳餚，受到男女老少的喜愛，但是這也並不能不管甚麼人都可以吃烤鴨的，一些妊娠期比較肥胖和體寒的孕婦是建議對吃烤鴨的量要有所控制的。

　　建議2：孕婦是可以吃烤鴨的，孕媽媽在孕早期因為早孕反應而造成食慾不振，鴨肉有很好的滋陰補腎的效果，並且裡面還有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素 B1.B2。凡質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更為有益，也是孕婦補充能量的佳品。烤鴨的香氣也很宜人，孕媽媽在孕期可以用烤鴨來作為菜餚搭配主食吃，補充身體所需的營養。

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發布於 2023-06-09 13:48

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