概述
尿失禁是一種常見的疾病，患上了尿失禁不僅身體上痛苦，而且精神上也有很大的壓力，尤其是對於老年人來說，嚴重的影響生活質量，要及早發現和治療，那甚麼是尿失禁呢？尿失禁是不能由意識控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見症狀，老年人有尿失禁平時生活中怎麼進行護理呢？下面就一起來看看吧！
步驟/方法：
1、 老年人有尿失禁的話，首先在心理上要開導，讓他們不要有自卑心理，積極樂觀地配合醫生進行治療，對於行動不便的老人，要精心照顧，勤換衣褲，保持身體清潔，避免感染髮炎。
2、 有的老年人害怕尿到褲子，不願意喝水，其實這對身體特別地不好，所以家人要讓老人老喝水，以促進排尿反應，但是晚上睡覺前最好不要喝水，以免排尿次數增多，影響睡眠的質量。
3、 家人要鼓動老人適當地進行一些身體的鍛鍊，比如作作保健操、打打太極拳、散步等，以增強體質，提高抗病能力，或者自已在家做做緊縮肛門和上提肛門的運動，可以有效的改善尿失禁的症狀，但是要每天堅持。
注意事項：
尿失禁這種疾病對老年人的生活影響是非常大的，很多老年人都不願意出門，封閉自己，其實這樣不好，要陪老年多出門散散心，適當地鍛鍊身體。
