概述
我今年才三十歲，其實我的年紀也不算是很大對吧，可是我不知道怎麼回事，我在有一次就得了尿失禁，有了尿失禁以後，我感覺自己的生活都很累，因為每次都失了魂，感覺自己很難受，不知道是不是因為我的精神不太好導致的，還是我本身就有這樣的疾病，我現在每天都過得很累，總是想要放棄自己，好累好累，現在我不知道晚上尿失禁和尿多的話到底是甚麼原因？
步驟/方法：
1、 其實尿失禁是在老年人的範圍比較多發生，如果是比較年輕的患者出現了尿失禁，可能是壓力和情緒上面導致的，不過跟生活方式也是息息相關的，建議要及時去外科做尿液檢查。多方面防止弄溼衣服。
2、 尿失禁是一種比較痛苦和折磨的疾病，如果比較早發現，應該要查明病情，對症診治，尿失禁很影響患者的睡眠情況，而且導致尿液無法控制，會無知覺的自動流出，可以試一試中藥的治療。
3、 尿失禁的患者，建議要多行走和鍛鍊，這樣可以避免腹部的壓力太重，當然比較肥胖的患者可以適當的當作是減肥一樣，比較瘦的患者，就當作是增強抵抗力，注意要多換尿布，保持愉快的心情。
注意事項：
老年人的尿失禁，尿多且無知覺，建議還是要及時的到醫院進行治療，且可以運用中醫藥來進行調理，治療尿失禁不能急於求成，控制好病情的發展和感染，如果出現血尿，尿頻，應要及時檢查治療。
