1、葛根湯
由於葛根具有一定的消渴和解毒的功效,所以在南方的很多地方都會採用葛根來煲湯,這樣不但味道更加鮮美,而且十分可口。
將葛根洗乾淨後切片,可與排骨、母雞、鴨子等燉湯,加上調味品即可食用。這個湯特別適合夏天飲用。豐胸解毒。
2、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米,第二天取出,與葛根磨粉均勻攪拌,然後熬成粥。這個粥入口軟滑,十分清香,而且能夠提升人體陽氣,可以預防心腦血管疾病。患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患的可以經常食用。豐胸滋補。
3、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹即使是在夏天也十分的受人們的歡迎,因為它不僅具有清熱生津的神奇功效,而且對於口渴、心煩、口舌潰瘍以及發繞發熱也有著一定的緩解以及治療的效果。
用適量涼開水調葛粉,然後再用沸水衝開,使葛粉成晶瑩透明狀,然後加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。