1、預防神經管出生缺陷:葉酸對胎兒神經管發育有益。美國疾病控制與預防中心指出,如果女性在受孕前至少1個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%-70%。
2、減少準媽媽患先兆子癇的風險:有研究顯示,服用含葉酸的多種維生素,可能會減少準媽媽患先兆子癇的風險。先兆子癇是妊娠特有的一種併發症,是一種在妊娠期特有的高血壓性疾患,會影響到5%-8%的準媽媽。先兆子癇加大懷孕難度,而葉酸有助於降低孕媽患先兆子癇的風險。
3、降低妊娠高脂血症發生的風險:葉酸有利於孕婦身體健康。中國營養學會建議從孕前2-3個月開始服用,一直服用到妊娠3個月或整個孕期,除預防神經管畸形外,還有利於降低妊娠高脂血症發生的風險。