腰椎間盤突出:隨著年齡的增長,我們的椎間盤開始發生退變,椎間盤的彈性以及抗外力的強度都會下降.這種退變一般從我們20歲左右就開始了.而我們在日常生活中腰椎間盤反覆承受擠壓,屈曲和扭轉的外力的磨損,在這種情況下,椎間盤的纖維環很容易破裂.因此在椎間盤退變的基礎之上,由於一次嚴重的外傷或反覆多次的輕度外傷積累到一定程度時,就會使退變的纖維環破裂,而導致椎間盤突出.簡單點說就是,椎間盤的發病是以退變為基礎,外傷與磨損為誘因.
腰椎骨質增生的本質也是機體骨骼退變的一種表現.由於我們在活動時韌帶在其骨骼的附著點處反覆施加一個牽拉的力量,時間長了就會導致附著點處的骨骼因退變而導致骨質增生.他的原理是由於機體鈣的代謝障礙,鈣吸收不良或者攝入量不足,造成機體缺鈣,出於自我保護反應,身體會代償性地積蓄鈣質,但是這些鈣質不能沉積在骨骼中,就在骨骼邊緣形成了骨贅,從而也就形成了我們在X線片上看到的所謂的骨質增生.