發布於 2022-09-24 16:15

  旅遊可以開闊視野,增進知識,陶冶性情,享受人生,調劑生活,增樂添趣,對身心健康是十分有益的。但要注意根據自己的健康狀況,去選擇適合於本人的活動範圍和項目。冠心病病人外出旅遊時,要注意以下幾點:

  1、旅遊前全面體檢;根要據專科醫生意見確定病情是否長途旅遊和活動範圍。心絞痛頻繁發作者、心肌梗塞後3個月以內者、心功能不全者,均屬暫不能參加旅遊的範圍。

  2、旅遊時應攜帶自己的病情簡介,心電圖及冠心病急救用藥,應有有人陪伴,如有不適,應立即就近醫院診治,省得貽誤病情。

  3、選擇好旅遊時節:旅遊應儘量選擇在春末、夏初或秋季。避免因寒冷或酷暑誘發冠心病發作。

  4、選擇好旅遊地點:旅遊地點應選擇在環境優美、空氣新鮮、人員較少的地方,避免人員擁擠的大城市。

  5、旅遊時應避免過度疲勞和飽餐,情緒激動,每日活動時間不超過6小時,保證充足的睡眠時間,亦應注意個人保護,如遇到颳風、炎熱或溼度過大、陰雨等情況,應及時進行自我調整。

  6、選擇安全、平穩的交通工具,旅遊交通工具以火車為宜,少乘飛機或長途汽車等,最好不坐夜車,以免影響休息,途中每1~2小時活動一下腿部。到達目的地後,用熱水洗腳。防止血栓發生。旅館應選擇安靜、舒適的地方,不應離醫院太偏遠,以免發生意外時尋醫不便。有條件者最好參加有保健醫生的集體旅遊團。

  7、要注意勞逸結合,旅途宜短不宜長,活動強度宜弱不宜強,時間不宜安排太緊,不應參加爬山、登高、等劇烈活動。避免過度疲勞,更不宜連續旅行。

  8、心理調節:緩解緊張情緒,保持良好的心態,以防情緒因素而導致冠心病發作。

  9、旅遊途中,按時服藥。

冠心病患者外出旅遊時應注意甚麼相關文章
概述 隨著生活水平提高,科技發展,人們出行變得越來越方便。一定不要忽視心臟病這樣的小症狀,乘坐飛機已經成為人們的一種日常出遠門的交通工具。但對於某些人來說卻存在一定風險,例如心臟病患者來說,在飛行的過程中心臟病人乘遠途飛機存在一定風險,尤其是在病情不穩定的情況下。心臟病高發人群,那些高血壓、冠心病、心力衰竭的病人來說,在準備長途飛行之前請您需要注意並準備好下面的事情: 步驟/方法: 1、 在
發布於 2023-04-16 17:52
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概述 由於癲癇疾病比較容易發作,因此導致很多癲癇患者不敢外出旅遊,害怕在旅遊的過程中出現發作,對患者帶來嚴重的影響,對於癲癇患者來說,如果疾病控制得好,癲癇沒有頻繁發作的情況下,患者也可以參加一些旅遊,但是在旅遊的過程中,必須要有家人陪同或者瞭解一些注意事項,避免在旅遊的過程中誘發癲癇發作,癲癇病人外出旅遊應該注意甚麼?我們來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 癲癇病人如果沒有完全的控制癲癇的
發布於 2023-07-10 15:32
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正常人的心跳次數應該在每分鐘60-100次左右,休息的情況下多數在每分鐘60-70次左右,活動、進餐後或激動的時候心跳次數可增加,甚至超過每分鐘100次以上。心跳越快,人體消耗的氧就越多,因此機體需要更多的氧供給其活動。冠心病患者由於供應心臟的血管出現了狹窄或堵塞,因此影響了心臟的供血和供氧,導致這些患者在運動等耗氧的情況下出現心肌缺血的情況。因此,在冠心病的患者,醫生常會給其處方一種減慢心跳次
發布於 2022-10-21 20:44
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速效擴血管藥———起效快能救命 推薦藥品:硝酸甘油、速效救心丸。 專家提醒:藥品要隨身攜帶或是提前告知隨行家人藥品放置的地方,而且藥品要帶齊全,看準保質期。 外傷用藥———清水沖洗後用創可貼 推薦藥品:創可貼、無菌紗布、雲南白藥噴劑等。 專家提醒:貼創可貼之前最好能用水衝一下傷口。 暈車藥———車船啟動前半小時服用 推薦藥品:乘暈寧 專家提醒:上車前半小時服用,才能保證在上車後起效。 防腸道感染
發布於 2023-08-16 20:45
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旅遊,突出個一“遊”字,這就是說“輕裝”,在保暖、對身體健康有利的前提下,衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇,應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐髒、易洗等特點。春秋兩季,運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟,牛仔褲彈性好、粗糙、厚實,易於爬山、長途行走,還能給人以剛柔相濟,輕鬆活潑的美感;夏季服裝多姿多彩,但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好,在城市內部遊覽以日常衣服最為方便;冬季,由於我國
發布於 2023-11-05 19:43
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概述 首先在這裡我要告訴所有糖尿病人一點建議呢,就是無論您是按運動還是不熱愛運動,都要注意一定要堅持運動,因為運動對於糖尿病是有非常大的幫助的,它可以幫助減輕自身的糖分,同時呢,也可以調整自身的一個胰島素功能,對於我們疾病是非常重要的,所以一定要注意這一點,那今天在這裡呢,主要是給大家講一下關於糖尿病患者在運動時有哪些注意事項, 步驟/方法: 1、 首先第一個對於糖尿病人運動的注意事項,那就
發布於 2023-11-07 14:55
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1.外用藥以及器械 棉籤、輔料、紗布繃帶兩卷、彈性繃帶、三角巾、橡膠手套、創可貼、鑷子、剪刀、刀片、膠布、消毒棉、白藥氣霧劑、白花油、薄荷膏,還要帶上“冰激”牌提神醒腦貼,很多人在開車時會有犯困現象,特別是在高速上,那可不是小問題。搞不好就出事了。犯困時貼上“冰激”牌提神醒腦貼。它集調節腦內壓、提神、藥物冷敷三力合一,能快速緩解腦疲勞,使頭腦輕鬆、清醒、舒服,最重要的是還能消除犯困後那中暈暈的困
發布於 2023-11-05 19:50
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一、證件:身份證、學生證、車票、現金、信用卡 二、用品:手機(確認手機費充足)、相機、充電器、遮陽傘、溼巾、捲紙面巾紙 三、藥品:風油精、藿香正氣、創可貼、暈車藥、眼藥水 四、衣物:衣褲3套,內衣褲(內褲可多帶)、輕便運動休閒鞋、拖鞋、棉襪、泳衣泳鏡、太陽帽、小揹包(短途出行時用,放隨身小東西用) 五、洗漱用品:牙刷牙膏、毛巾、護膚品、洗髮水、沐浴露、防曬油
發布於 2023-11-05 19:37
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概述 在我們的生活中那有非常多的病例,這些病例有我們瞭解的,也有我們不瞭解的,今天小編就來給大家來介紹一個,大家比較熟悉的病例,冠心病患者洗浴時需要注意哪些,冠心病孔這個病,相信大家對有一定的瞭解吧,但應該是比較淺的瞭解吧,下面小編就帶大家一起來深入瞭解一下這個病吧,有需要的朋友和有感興趣的朋友可以跟小編一起來看看, 步驟/方法: 1、 第一步現在我們一起來了解一下甚麼是冠心病,其實我們生活
發布於 2024-05-03 00:23
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1、制定合理的旅遊計劃不要過度疲勞,要讓身體有充分的休息。所以,行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加,定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。[4]此外,在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況,若沒有把握,不去為宜。 2、途中要有人全程陪同準媽媽不宜獨自出遊,與一群陌生人出遊也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴,不但會使旅程較為愉悅,而且當你覺得累或不舒服
發布於 2024-07-12 11:07
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