1首先，從中醫角度看，不白往往是處於亞健康狀態的表現。所以，美白不但要注重局部皮膚的美白護理，還要強調內治內調。因此中藥美白也受到了很多人的歡迎。而中藥美白對咱們身體還沒有傷害。
2其次，中藥美白講究慢調細理，通過調節體內環境從而改善皮膚的質地，所以我們用重要調理身體時不要著急，就跟吃飯一樣要細嚼慢嚥才能達到你想要的效果，我們可以去藥房買點當歸，用當歸煮點雞蛋每天吃一個，或是用當歸泡紅茶，因為當歸能補氣補血，所以吃當歸不僅能調理身體還能改善膚色。
3最後，也可以微波白果仁吃，但是不能吃太多，沒天吃一點就好，也就幾十顆吧，因為白果仁是銀杏的成熟種子，可以防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的，因為蜂蜜的功效很多哦。也可以配合著敷珍珠粉。
注意事項：
平時生活中，我們出們一點要注意防曬，可以擦一些純中藥沒有化學制劑的防曬品，可以多喝一些蜂蜜水，敷珍珠粉。多吃新鮮水果，保持身體的滋潤度，
