全身美白的中藥保養方法

　　黃芩防曬消炎噴霧

　　一、材料：黃芩1兩、苦參5錢

　　二、製法：1、將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。

　　2、待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。

　　3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用。

　　還有蘆薈、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。

　　美白維生素至關重要維生素a、c、e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。

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