發布於 2023-10-24 06:37

  中醫減肥,花粉天然味重,口感略差,剛開始許多消費者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好,但服後腸胃痛者應改為飯後服,或與食物同服,如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見效,應連續長期服用,逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。

  (1)沖服花粉時,切不可用60℃以上的水。

  (2)服用花粉有極少數的人發生過敏反應,主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等,過敏體質和有花粉過敏症者慎服,如有上述情況停服即可。

  (3)蜂花粉由於營養極為豐富,因此要注意密封防潮、防止汙染,可置於乾燥處或冰箱中保存。

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1、蜂蜜雞蛋麵膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其自然風乾,30分鐘後用清水洗淨,每週2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養增白皮膚功效。 2、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。 3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克,鮮牛
發布於 2023-10-24 06:50
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中醫減肥,花粉天然味重,口感略差,剛開始許多消費者食用不慣,可添加一些蜂蜜或牛奶溫開水調服,花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用,也可直接口服。保健劑量5-10克,治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好,但服後腸胃痛者應改為飯後服,或與食物同服,如加入稀飯中服用。花粉不是一種特效藥,因而不能期望馬上見效,應連續長期服用,逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。 (1)沖服花粉時,切不可用60
發布於 2023-11-18 17:51
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一勺蜂蜜5勺水(一般的勺子),用溫水衝,用熱水的話會破壞其營養成分。 (一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上,能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 用法: 1、油菜花蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。 2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量麵粉調和後,製成面膜
發布於 2023-10-24 06:43
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(一)護膚美容:冬春季節氣候乾燥皮膚易缺水,油菜花蜜中含有的脂肪酶、磷酸酶、蛋白酶、澱粉酶和蔗糖酶等都是人體代謝不可缺少的物質。常食蜂蜜可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,還能防裂補血。 (二)抗菌消炎、促進組織再生:優質的天然花蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,
發布於 2023-10-24 06:23
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一是用冷開水沖服,這樣做蜂蜜中的維生素C氧化酶不會被破壞,夏天沖服還具有消暑解毒輕瀉作用; 二是用溫開水(40度一下)沖服,這樣做能起補中益氣作用,也不會破壞各種營養素。但是,在日常生活中,卻有不少人習慣於用溫度較高或滾開水沖服蜂蜜,這種做法卻是不科學的。因為這樣做,會使蜂蜜中的類物質和部分維生素遭到破壞,從而產生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營養成分大受破壞。 另外用熱開水沖服蜂蜜還會使蜂蜜中的酶
發布於 2024-01-23 12:01
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蜂蜜營養豐富,味甘性平和,是人們飲用較多的保健飲品之一。如何鑑別蜂蜜質量的優劣呢?有關專家建議,可從色、香、味、濃四方面去辨別蜂蜜質量。 色:真蜂蜜透光性強,顏色均勻一致,新蜂蜜以淺琥珀色而透明為正品; 香:真蜂蜜蜜香香濃而持久,開瓶便能嗅到,若把少許蜂蜜置於手掌,搓揉嗅之,有沁人心脾的蜜香; 味:蜂蜜口感清爽甘甜,絕不刺喉,加水後略加攪拌即溶化而無沉澱的為好蜜; 濃:上等蜂蜜濃度高,流動慢,以
發布於 2023-10-24 06:30
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1、食用方法,新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成溫水溶液服用,但絕不可用開水衝或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用,最高溫度不能超過60度。 2、服用劑量:作為治療或輔助治療,成人一天100克,不要超過200克,分早、中、晚三次服用,兒童食用量為30克最好,但應視年齡大小而定。用於治療,以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低,一般每
發布於 2023-10-21 20:25
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新鮮成熟的蜂蜜可直接食用,也可將其配成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。 研究表明,在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定,值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水
發布於 2024-03-07 18:03
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1、蜂蜜水:蜂蜜2湯匙,加溫開水半杯,攪勻,服用 2、蜂蜜雪梨:蜂蜜30克,大雪梨1個。將雪梨挖去核,把蜂蜜倒入梨中,封蓋,放鍋內蒸熟,食梨飲蜜。用於肺陰不足之乾咳無痰、咽乾口噪之病人調養治療。 3、雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。製法:雞蛋充分打碎,衝入加熱的牛奶內,用小火煮沸,雞蛋熟後待溫,再加蜂蜜。吃法:早餐後吃,或當早點,同時加服麵包、饅頭等。本方常服預防近視。 4、枸杞子10克,陳皮3克
發布於 2023-03-26 02:18
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蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者,則應根據病情確定食用時間,以利於發揮其醫療作用。因為科學研究和臨床實踐證明:蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響,當胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜後立即進食,它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而
發布於 2023-02-23 05:02
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