白領人群中常見的視覺疲勞和屈光不正問題

隨著現代辦公軟件的普及，白領們經常住在空氣乾燥的空調房裡，長時間面對電腦，近距離用眼，面對顯示器的輻射；繁重的工作使眼睛始終處於疲憊狀態，從而出了視覺疲勞。
視覺疲勞是目前眼科門診中常見的一組疲勞綜合徵表現，而不是一種疾病。患者的敘述多種多樣，常見的有近距離工作難以為繼、視力模糊、複視、字行重疊、文字跳動、眼眶周圍疼痛、眼睛乾澀、流淚、畏光等，嚴重的還有頭痛、噁心、睜眼困難等。
發現視疲勞的原因，對症下藥，緩解視疲勞的關鍵在於消除視疲勞的原因。
緩解視疲勞的關鍵在於消除引起視疲勞的原因，如注意用眼衛生，減少長時間近距離用眼，治療乾眼症，及時矯正屈光不正（近視、遠視、散光）。
屈光不正患者為了看清目標，往往需要比正常眼睛使用不匹配的調節力，時間長了就會導致視疲勞的發生。與青少年患者相比，成年屈光不正患者不僅在驗光方面沒有那麼頻繁和主動，而且對配鏡和換鏡的重視程度也大大下降。需要注意的是，雖然處方眼鏡是消除屈光不正引起的視覺疲勞的首選措施，但必須對其進行準確檢查。如果佩戴的矯正眼鏡不合適，如眼鏡矯正過度或矯正不足，也會引發視覺疲勞。