概述
你好，我今年50歲，是一名退休工人，最近總覺得眼睛有點不舒服，就自己照了照鏡子，發現自己的眼睛裡面有很多小黃點，以前因為工作太忙，所以沒有好好看看自己，可是這下可麻煩了，哎，估計去醫院又是一筆不小的開支。我想找人幫幫我，有沒有甚麼簡單又省錢的辦法幫我治好這個病，我很感謝啦。
步驟/方法：
1、眼底黃斑，一般是由於氣血淤積所致，患者在飲食上應多用含維生素C和維生素E的食物，如胡蘿蔔、玉米等食物，或多用含色素的菠菜、西蘭花，這有助於加速細胞代謝。
2.嚴禁患者在陽光下暴曬，時間過長，因為紫外線容易灼傷眼睛，加重眼底黃斑的病情。同時，患者可以用一些補氣化瘀的食物，如西洋參、當歸等，曬乾後泡在水裡誦讀，可促進細胞代謝。
3.注意適度用眼，不要長時間看報紙、看電視，儘量看一些綠色、淡雅的風景。並可以給自己按摩，用雙手的食指按在鼻樑兩側的窩部，按20次，堅持每天按摩，可以減緩病情
注意事項：
適度休息，勞逸結合，少吃腥辣刺激性食物，多吃顏色鮮豔的東西
