概述
眼睛乾澀，疼痛，感覺裡面有東西，不自覺的想揉眼睛，怎麼樣緩解呢，滴眼液可以治療嗎？那甚麼牌子的好呢？
步驟/方法：
1、 首先可以用溫開水來清洗眼部，這樣可以加快眼部血液循環。但是注意，用來洗眼的水一定要保證乾淨，不能用涼水，一定要用燒開了晾涼的水。
2、 其次喝菊花茶。菊花茶用明目的效果，我們可以每天在吃完中午飯以後，喝點菊花茶，這樣堅持喝大約三個月就會有效果。泡茶時我們也可以放上一點蜂蜜，口感會更好。
3、 最後進行按摩，按摩可不是揉眼睛。早上起床後，可以搓搓手，閉上眼，用手指按住眼，輕輕的對眼球進行按壓，一定要輕輕的，一般20秒就差不多可以了。
注意事項：
眼睛乾澀，疼痛，感覺裡面有東西，不自覺的想揉眼睛，最好是去醫院檢查一下，不要盲目的用滴眼液。
