概述
我是一個監理，經常跟著建築工隊在建築攤，平時比較熱，喝水量也比較大，但是我發現從兩個月前每天也沒有喝那麼多水，卻總是經常性的一直去廁所，我都懷疑自己我是尿頻了，而且特別是晚上的時候總是出現尿頻尿急的症狀，當時我以為我是前列腺上出現了問題去了醫院檢查醫生說我是因為腎虛而導致尿頻的這種症狀。那麼我想知道腎虛尿頻怎麼治呢？
步驟/方法：
1、 出現了尿頻症狀，在吃藥的過程中，我們要嚴格控制飲食等一系列生活習慣。我們不要過度的抽菸喝酒，不久坐，不長時間的打麻將等娛樂，要保持心胸開闊，保持愉快的心情，經常戶外運動。
2、 平時可以多吃韭菜，韭菜具有一定得補腎的作用，所以男性如果出現了前列腺方面的疾病，可以吃一些韭菜有效的預防疾病的產生，所以平時可以適當的吃一些韭菜，有助於男性的補腎壯陽，對男性的一些疾病的預防都有很好的效果。
3、 平時白天適當的喝點水，建議及時上廁所，到了晚上之前要剋制一下，不要喝太多的水。除此之外，一定要注意一下精神狀態過於緊繃或者是思慮憂愁，也可能會引起尿頻的現象，所以睡前要放鬆心態。
注意事項：
任何一種病都有它的發病原因，都有它的根源，我們不要只看到它的表面，要從根源入手，才能徹底的治療，治標不治本只是短暫的治療，不能徹底。
