既然躺著喝奶這一習慣有著那麼多的壞處,那麼,我們該怎樣正確地讓寶寶喝奶,既讓媽媽省心方便又讓寶寶健康成長呢?
1、媽媽在餵奶前可以先找一個有靠背的椅子,這樣喂起來媽媽的腰背沒那麼痠軟。還可以事先準備好一個小板凳,腳踩在小凳子上可以抬高大腿讓寶寶的頭部更靠近媽媽的乳房。
2、把寶寶放在腿上,讓寶寶的頭枕著媽媽胳膊的內側,用手腕託著後背。用手托起乳房,擠去幾滴宿乳後,用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶張開嘴時,把乳頭和部分乳暈送入寶寶口中。再用手指按壓乳房,這樣既容易吸吮,又不會壓迫寶寶鼻子。
3、喂完不要直接把寶寶放回床上,要把寶寶身體直立,頭靠在媽媽的肩上,輕拍和撫摩後背,以排出吞入的空氣。