萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，以胃黏膜上皮和腺體萎縮，數目減少，胃黏膜變薄，黏膜基層增厚，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特徵的慢性消化系統疾病。常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振，或消瘦、貧血等，無特異性。是一種多致病因素性疾病及癌前病變。
1、食宜定時定量，每日三餐應按時進食，且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐。
2、注重軟、爛、易消化的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便於消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。
3、保持新鮮、清淡 各種食物均應新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。
最好在以上食療調理方法外在搭配著飲用 芝元堂古方謂崧茶 ，它採用多種天然原料，以“和臟腑，健脾胃”作為原則，深度濡養胃部，提升免疫力，這種養胃茶，口味清醇，適合長期飲用。另外可以用熱水袋敷一會兒胃部，效果會比較明顯的。
注意飲食方法，和生活習慣，可以的話去芝元堂天貓旗艦店看看謂崧茶 調理效果很不錯，我的一個朋友就是喝的它胃炎就好了!
