概述
你好,我爺爺今年已經70多歲了,最近去醫院體檢的時候檢查出了高血糖,讓我很擔心了,爺爺原來還有高血壓和高血脂的情況,所以每天都要進行藥物治療,但是一直都不見好,現在又出現了高血糖的情況,讓我很擔心,爺爺年紀這麼大了,得了這麼多病不知道在吃藥身體能不能吃得消啊,平時也不能在家裡照顧爺爺,所以血糖高血脂高血壓高吃甚麼好。
步驟/方法:
1、 高血糖高血脂高血壓的患者平時飲食上要注意了,不要吃含鹽量多的食物,不要吃油膩的食物,不要吃辛辣的食物,尤其是老年人,牙口已經不好了,所以平時要吃清淡軟爛的食物,多注意。
2、 平時不要吃含糖份多的食物,飲料,零食都是禁忌。還有平時不要經常喝酒,不能有抽菸的習慣,每天多吃含水分多的蔬菜,水果也要少吃,尤其是夏天,不要吃太多西瓜,含糖量太高了。
3、 平時還要養成良好的作息習慣,每天按時睡覺按時起床,按時吃飯,不要又熬夜的習慣,晚上睡覺之前不要吃太多東西,會導致消化不良的,還會影響睡眠質量,平時要有多喝水的習慣。
注意事項:
每天都要出去走一走運動一下,已經通過藥物控制血壓血脂的患者,一定要堅持服用,如果擅自停止服用藥物會導致嚴重的後果的,平時要注意的。