概述
現在很多人都處於亞健康狀態，最大因素無非就是現在社會的生活節奏所導致的。很多病情的引發都是由亞健康開始，患有心肌梗塞的人也越來越多，病情也越來越嚴重，還有很多病人經過治療恢復之後不久又復發，那麼心肌梗塞反覆無常到底是甚麼原因呢，接下來我們一起來了解一下有助於心肌梗塞病情恢復的方法，希望對患者帶來一定的幫助。
步驟/方法：
1、 首先，應該先去醫院做個詳細檢查診斷一下腿部麻木是不是因為心肌梗導致的。心肌梗塞是很嚴重的病之一，應該及早發現，及早治療，有利於減少心肌梗塞併發症的發生，也有助於病情的恢復。
2、 在生活中避免勞累過度，多注意休息。避免精神緊張。應該保持好心情，注意飲食健康，少吃辛辣食物，少吃高膽固醇食物。飲食以清淡為主，少吃鹽。適當的鍛鍊身體。增強體質。
3、 此外，建議患者平時不要做負重的體力活，多注意休息飲食合理搭配。根據醫生要求配合治療，控制情緒經常臥床休息，避免勞累、負重、情緒波動嚴重或受刺激等，早日恢復身體健康。
注意事項：
患者一定還要注意低脂飲食，低膽固醇飲食，戒菸、戒酒，養成良好的飲食習慣，還要注意飲食健康。保證休息時間和睡眠質量。情緒上要注意不要大喜大悲，保持哈心情有助於病情的恢復。
