孕婦可以吃雪蛤。
孕婦吃雪蛤的好處：雪蛤補腎、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。具有降血脂、抗疲勞、增強機體免疫力、提高機體耐力、鎮靜、抗焦慮、提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力和增強性功能的作用。其作為孕婦日常的滋補食品是再好不過的選擇。雪蛤含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質，對肌體生長髮育、延緩衰老有很重要的作用。雪蛤可治療孕婦精血不足、神經衰弱、記憶力減退、乳汁不足等情況。
孕婦吃雪蛤需注意：雪蛤是寒性的，體寒的孕婦不能吃太多;雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，因此不可長期大量的食用，偶爾吃一點雪蛤，孕婦切記要營養均衡，多吃蔬菜水果。
