1.仙人粥制首烏30~60克、粳米100克、紅棗3~5枚、紅糖適量。先煮首烏,去渣,取濃汁,同粳米、紅棗煮粥,粥成加紅糖,再煮l~2沸即可食之。
2.黃豆燉豬肝黃豆100克、豬肝100克,先煮黃豆八成熟,再入豬肝並煮熟,日分2次服,連服3周。
3.兔肝煲兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克,水煮服用。
4.豬肝泥取豬肝製成泥狀,煮熟,常食之。
1.仙人粥制首烏30~60克、粳米100克、紅棗3~5枚、紅糖適量。先煮首烏,去渣,取濃汁,同粳米、紅棗煮粥,粥成加紅糖,再煮l~2沸即可食之。
2.黃豆燉豬肝黃豆100克、豬肝100克,先煮黃豆八成熟,再入豬肝並煮熟,日分2次服,連服3周。
3.兔肝煲兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克,水煮服用。
4.豬肝泥取豬肝製成泥狀,煮熟,常食之。