養麥片巧克力吃多了會引發甚麼疾病

　　養麥片巧克力現在越來越為大家所熟知，不少人喜歡用它來作為早餐或夜宵。那麼燕麥巧克力的熱量高嗎?吃了燕麥巧克力會不會長胖?

　　大家都知道巧克力的熱量非常高，可以迅速補充能力，所以是徒步旅行和戶外人士的最愛。因此，由巧克力作為主要原料的燕麥巧克力的熱量肯定也不低。

　　每100克養麥片巧克力的熱量為385大卡，脂肪含量為4克。所以燕麥巧克力多吃了會長胖哦!愛苗條的朋友不要貪吃。

　　如果早上上班上學時間很趕的話，吃幾塊燕麥巧克力也是不錯的選擇，可以代替一頓早餐，但是偶爾這樣可以，如果天天把燕麥巧克力當早餐不僅會引發肥胖，還會引發糖尿病、胃病等多種疾病。

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