概述
在日常生活中，我認為沒有任何一樣事物會比健康更加的重要，沒有了健康，任何事物都會變得失去了光彩，所以我們應該時刻注意著我們的身體健康，注意著保養我們的身體各個部位和器官。你是否知道貧血，我相信你並不會很陌生，貧血已經可以算是我國比較高發的病症，而且年齡不定，年齡可高可低，而且貧血的類型也有很多很多種類。
步驟/方法：
1、 也許你知道貧血，但你是否知道貧血的類型有哪些嗎？你當然首先想到的就是缺鐵性貧血，主要是體內缺少鐵元素而造成的，那麼你是否知道溶血性貧血呢，溶血性貧血患者飲食上需要注意甚麼。
2、 首先我來介紹一些關於溶血性貧血的資料。溶血性貧血是由於紅細胞破壞速率增加（也可以說成紅細胞的壽命縮短），超過骨髓造血的代償能力而發生的貧血。這類貧血比較難辦了。
3、 飲食注意，在溶血性貧血發作期間不要吃酸性食物，如豬肉、牛肉、雞、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、幹魷魚、蝦、白米等等；禁忌生冷瓜果以免損傷脾胃，辛辣滋膩之品亦當避免或少食，時時顧護脾胃。
注意事項：
建議吃一些能“造血原料”的食物，例如動物肝臟、血、魚、蛋類、豆製品、黑芝麻、木耳、大棗以及新鮮蔬菜。當然也要保持積極樂觀的心態。
