掌蹠膿皰病是一種發病於掌蹠間易反覆發作的疾病。前幾年我腳部就患過，一發病就用外用藥塗，有一定的效果，可是之後總是又會反覆，發作時又癢又痛的，特別是發展成黃色膿皰時最癢了，還總是掉皮脫屑的，那幾年真是被這病折磨的煩透了，後來是奶奶帶我去看一個懂醫理的老人，給了我一個食療方子再在飲食及日常中注意調理，清除體內的溼氣熱氣，慢慢的症狀居然好了。現在就把這方法和大家分享一下，看有這症狀的朋友也可以試著調理。
步驟/方法：
用生槐花土茯苓各30克煎好後與紅糖糯米煮成粥吃，每日吃一次，當時老人是說連續服用一週到半個月，我當時服用一週後症狀就好多了，不過皮膚還沒恢復正常，所以之後又服用了三天後就自己改喝一些溫和性的薏米粥粳米粥或是芥菜頭粥了，這幾類粥有清熱去毒的功效，很適合熱性體質的人食用，尤其是患有各類皮膚性疾病的。
飲食儘量清淡，平時可以多吃西瓜、梨、香蕉等水果，還有核桃仁、綠豆，蓮子百合，銀耳及各種豆製品，各種新鮮蔬菜，總之就是一些比較溫和去溼清熱的食物，這類食物對掌蹠膿皰病的康復大有益處，因為掌蹠膿皰病的發病和體內有溼熱關係很大。
3 掌蹠膿皰病和患者的情緒也有很大關係，所以平時要保持心態平和，精神愉悅，要保持足夠的睡眠，千萬別過度的疲勞，這對於皮膚疾病的病情影響是很大的。
4 日常要進行適當的體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，以便提高機體免疫力，增強體質，像跑步散步做操都可以，多活動活動四肢，特別是晨跑，我是一直堅持到現在的，這個能促進四肢特別是腳部血液的循環，對掌蹠膿皰病的康復會起到積極有效的作用.
