概述
女孩子生完小孩後，機體的功能代謝等方面都會出現很大的變化，那麼就需要注意了，不然就可能延遲健康的恢復，那麼需要注意甚麼呢？
步驟/方法：
1、 第一：生完小孩的女性胃腸道功能還處於低下的狀態，所以這個時候在飲食方面需要注意了，不能加重胃腸道的負擔，所以這個時候應該採取流質性食物進食比較合適，易消化。
2、 第二：生完小孩雖然女性的體力大大的消耗，但是不宜長時間的臥床休息，可以在產後7小時，在床上活動身體，這樣及早的活動可以很好的預防子宮脫垂的發生。
3、 第三：由於生完小孩女性的身體比較虛弱，抵抗力比較差，易導致細菌的入侵，所以產後女性需要多喝水，促進尿液的排出，減少膀胱炎的發生。
注意事項：
生完小孩的女性不要太急於性生活了，產後是要絕對的禁止性生活。因為性生活的劇烈運動可能會帶來再次的傷害。
