發布於 2023-11-06 10:15

概述

夏季,人們會因為腋臭而尷尬,尤其是在公共場合,人們會因為腋臭而苦惱,同時容易給患者形成較重的心裡負擔,影響交友,婚姻,生活。所以腋臭患者一定要好好保健,以減輕體味。一下就是一些方法和注意事項。

步驟/方法:

1、 多吃富含水分的蔬菜水果,西瓜,冬瓜,生菜,白菜等都富含水分,可增加排便速度,將腸胃內的有機物質排除體外。夏季多吃西瓜,冬天多喝水,一天的飲水量一定要在兩升左右才有效果。

2、 忌吃“有味”食品,味濃或刺激性食物,如洋蔥,蒜頭和辛辣的食物,含有硫磺的化學物質,可干擾細菌生長,但它們被人體吸收後,異味會隨汗腺排出,所以還是少吃為妙。

3、 忌過多紅肉。紅肉即豬肉,牛羊肉。但細菌就最喜歡蛋白質,因可營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉,魚肉,最好一日兩餐,每餐3~4兩肉就已經足夠。

注意事項:

有人說可以用輕粉外敷,多長時間後見效因人而異,但只宜外敷切忌內服。輕粉有毒,一般須經醫生處方才能買到。此方法有一定的危險性,所以一定要小心。

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