概述
日常生活中，我們吃進去的食物含膽固醇比較高的有動物內臟，動物腦子，禽蛋黃等，這些食物攝入過多的話，會造成身體內的膽固醇超標，膽固醇會在體內和脂蛋白一起合成低密度脂蛋白膽固醇，這種膽固醇多了之後會沉積在我們血管，久而久之就會是我們人體的血管越來越狹窄，就是我們所說的動脈粥樣硬化了，動脈粥樣硬化由於形成部位和大小的不一樣，在我們人體內所造成的影響也是不一樣的。下面對常見的疾病跟大家做簡單的介紹下：
步驟/方法：
1、 如果動脈硬化部位在我們的頸動脈，就會阻塞供應大腦血液營養的血管，這樣大腦就得不到應有營養的供應，會出現一些頭暈，頭痛，腦缺血，腦中風的症狀。如果發生在我們心臟的供血血管冠狀動脈，就會出現一些心絞痛的疾病等等。
2、 如果動脈粥樣硬化斑塊破裂的話，還有可能造成血栓的形成，這樣就會加劇血管的堵塞，出現一些急性的症狀，如心肌梗死，猝死等等。如果出現這些症狀，對我們生命的威脅就比較大了。
3、 所以在我們日常的飲食當中，要減少膽固醇的攝入為好，一般一天一個雞蛋的話已經是滿足我們一天的膽固醇攝入量了，如果再多吃動物內臟之類的，那膽固醇就超標了，如果長期都是這樣的話，就會對我們身體造成影響。
注意事項：
膽固醇對我們身體的影響是不容忽視的，平時的飲食就非常的關鍵了，還需要加強自身的體育鍛煉，這樣才能促進代謝，如果你已經有動脈粥樣硬化的症狀，就要及時的就醫，接受治療了。
