概述
低密度脂蛋白是指低密度脂蛋白所攜帶的膽固醇，其主要危害在於可沉積在動脈壁上，導致動脈粥樣硬化和動脈管腔狹窄，從而引發一系列心血管事件和中樞神經系統急症，如冠心病和中風。近年來，人們發現高脂血症與急性胰腺炎、糖尿病、高血壓等疾病密切相關，其中高脂血症、糖尿病和高血壓被稱為 "三高"。代謝綜合徵的概念（代謝綜合徵是一組複雜的代謝紊亂，是糖尿病中心血管疾病的危險因素）也在逐漸普及。
具體內容
1.首先，我們先來看看甚麼是低密度脂蛋白膽固醇。脂蛋白（與脂肪結合的蛋白質）可分為以下幾類：乳清蛋白（CM）、極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL），它們主要分別運行外源性甘油三酯、內源性甘油三酯、膽固醇和反向運輸膽固醇；其中HDL是心血管保護因子，是有益的，相當於血管清道夫。而低密度脂蛋白則與許多心血管事件密切相關，可被稱為 "壞膽固醇"。
2.接下來，讓我們關注一下高LDL膽固醇的危害。我們知道，低密度脂蛋白膽固醇是一種很常見的疾病，但它的危害並不限於此。因為低密度脂蛋白膽固醇的主要危害是沉積在血管壁上，導致動脈粥樣硬化和動脈管腔狹窄，從而引發一系列疾病；眾所周知，人體的營養和運輸是靠血管來完成的，血管功能的喪失就像植物失去了水分。主要的疾病集中在心臟，如冠心病，和顱內，如中風。雖然在臨床上這兩種是最常見的，但首先它們會對其他器官造成進一步的損害，併產生放大效應；其次，血管不是全身性的，其他如腎臟也會受累，外周動脈如四肢動脈也會受累，引起一些缺血癥狀，如腳麻和發冷。而對於那些不願意去醫院的人來說，他們就更不願意去醫院了。"我是一個很有愛心的人，我希望我的孩子們都能健康成長。
三、知道了高脂血症的危害，總要知道它的原因。高脂血症可以說很大一部分是吃出來的，和日常的飲食和生活習慣有很大關係。1.飲食不合理，攝入過多的飽和脂肪和反式脂肪酸，如動物性食品牛肉、豬肉、蛋黃、油炸食品等。2.運動少，肥胖。3.精神壓力過大。4.遺傳因素。
注意事項：
低密度脂蛋白高的原因與日常生活中的飲食和習慣有很大關係，因此，除了需要採取藥物治療外，個人防護應注重生活習慣的改變：如減少膽固醇的攝入，少吃動物內臟、蛋黃、油炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果等，可適當多吃富含纖維的粗糧。多做運動，但要注意適量，畢竟如果在已經升高的膽固醇基礎上再做高負荷的運動，會加重心血管系統的負擔；改善心情，多與家人、朋友交往。此外，吃含有乳酸菌的食物可以幫助降低體內的低密度脂蛋白膽固醇水平。
