牙齦萎縮一般是在老年人中比較常見，可是如今有很多年紀輕輕的人卻也患上了牙齦萎縮症，亞此縫隙的增大，嚴重影響到了人們的飲食。很多人都會認為造成牙齦萎縮的原因是牙結石，那麼到底是不是牙結石導致的牙齦萎縮呢?
牙結石是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢。牙石對於牙周組織的危害主要來自於其表面堆積的菌斑。牙石長期得不到清理，細菌滋生刺激形成牙周炎症。牙周炎導致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以後，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮。牙石一旦形成後不能用刷牙的方法除去，需專業人員通過牙周潔刮治的方法去除。除了定期牙齒潔刮治，日常生活中可以選擇有殺菌作用的牙膏刷牙，簡單有效。
據研究發現，人類牙齒的實際壽命其實可達120年之久，但是像你一般年齡的年輕人越來越多地出現牙齒鬆動、牙齦萎縮、動不動牙疼的症狀，被網友戲稱為 “30歲的人，60歲的牙齒”。牙齦萎縮是不可逆的，牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，重點應放在預防上。
如何阻斷牙齦萎縮的進程呢?你需要每年洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢查。日常生活中讓牙齒遠離焦油及溶菌，可使牙齦堅固、靈活而不會萎縮。學會正確的刷牙姿勢，可採用豎刷法或短橫顫動法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。避免使用牙籤，因為長期使用牙籤剔牙容易刺激牙間隙處牙齦乳頭的萎縮。另外，到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。
隨著洗牙風氣的盛行，現在很多美容院和小診所也開展了洗牙項目，因為價格相對便宜，所以也吸引了很多人前去洗牙。其實這是很不正確的觀念。經披露，許多不負責的診所在程序上偷工減料了。在進行超聲波清洗牙齒時會在牙齒表面產生輕微劃痕。如果不做後期處理，會導致牙齒自潔性大大降低，牙垢形成反而比以前更快。所以，如果您有潔牙需要，最好是到當地正規的口腔專科三甲醫院進行清洗。雖然價格可能稍微貴一點，但在洗牙質量及效果上會有更堅實的保障。
通過上面的分析，讀者應該對於牙齦萎縮的造成原因有了更加全面的瞭解了吧。遇到牙齦萎縮的情況時，我們不要隨便下結論，更切忌自己去藥店買藥自行治療。如果非專業的牙科醫生的話，很容易給牙齒帶來更多的麻煩。
