概述
失眠的症狀非常明顯，也可能會導致患者出現長時間睡不著的症狀，如果出現明顯的失眠和抑鬱的症狀，會對健康造成很大的影響，甚至會導致精神緊張和焦慮，失眠的患者選擇使用口服中藥進行治療，效果都比較好，也可以選擇使用食療
步驟/方法：
1、有些人有明顯的失眠現象，對健康有很大的影響，失眠患者通過使用口服藥物可以緩解，通過使用口服中藥，一般在兩三個月左右，可以有效恢復到正常狀態。
2.失眠症的治療時間因人而異。輕度失眠的患者，喝中藥，半個月左右就能有效緩解病情，但出現重度失眠的現象，吃藥的時間就比較長，大概要半年左右。
3、有些人出現了失眠的現象，最好是好好的治療，可以選擇用藥物進行調節，通過使用心理治療或者選擇物理治療的方法，可以有效的緩解失眠的現象，也可以選擇使用鎮靜催眠的藥物進行治療，一個月左右可以緩解病情。
注意事項：
如果出現了失眠的現象，最好是多注意休息，合理治療，也可以選擇使用中藥治療，提高身體的免疫力，通過使用中藥治療一段時間可以緩解病情。
