概述
不管是甚麼時候，不管是甚麼季節，當然也不管是甚麼環境，我們都面要愛護我們自己的身體，當我們感覺到自己的身體出現透支情況的，請您一定要注意停下來，抽出時間去查看我們的身體，去關心一下我們的身體，讓我們知道到底身體怎麼了，而且我們需要注意些甚麼！
步驟/方法：
1、 就如上邊所說的那樣，當疾病來臨的時候，我們只有努力的去治療，在治療的時候，我們需要注意些甚麼呢？當身體出現疲勞狀態時，當身體出現意外時，我們需要讓身體得到休息，並且養成良好的生活習慣。
2、 生病的時候，一般來講都需要注意我們日常生活中的飲食問題，一般需要吃一些高蛋白或者是高維生素的食物，對於病情的恢復較為有利，儘量的多增加營養成份，讓患者保持良好的功能吸收。
3、 當病人病情嚴重時，一般都會影響到患者的休息，疼痛來重的時候，最好給患者採用側臥位的方位，也就是儘量讓疼痛的部位向下的位置，應儘量的減少患處的活動量。
注意事項：
對於一些較嚴重的患者，需要進行臥床休息，並且保持良好的精神狀態。
