發布於 2022-11-08 09:26

概述

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步驟/方法:

1.在寶寶挑食的情況下,要及時糾正。首先,如果寶寶在飯前吃了太多的零食,那麼就會影響食慾,另外家長如果因為某種食物而給孩子餵食過多,那麼也會影響孩子的食慾。所以要少給寶寶吃零食或某一種食物。

2.其次,寶寶挑食還有一個重要原因,那就是受周圍環境的影響。如果周圍的人對食物有各種不好的各種議論,這也會無意中讓孩子對食物產生不好的看法,所以家長自己不要挑食。

3.第三,很多家長的廚藝有限,所以做出來的食物不盡如人意,這個時候家長就應該提高自己的廚藝,讓寶寶輕鬆品嚐美食。

4.第四,寶寶的嗅覺和視覺比成人敏銳,他們更喜歡漂亮一點的食物,一些形狀太大、顏色暗淡的食物,他們不會感興趣。因此,為寶寶準備的食物一定要小巧可愛。

5.第五,要從小教育孩子,健康的飲食才能培養出健康的人,吃得太挑剔的話就很難有健康的身體。把不挑食和孩子關注的目標結合起來,這樣寶寶就更容易接受這些道理。

注意事項:

如果孩子不吃某些食物,既不要大驚小怪,批評過多,讓孩子牴觸,也不要縱容肯定,強化挑食行為。如果孩子接受了平時不吃的食物,家長可以給予一些獎勵。

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