概述
可憐天下父母心,我相信當孩子不吃飯，挑食影響到我們孩子健康的時候,所有父母的心情都是一樣的焦慮萬分,曾經我的孩子也孩子不吃飯，挑食，在醫生的幫助下，經過一段時間的治療，現在已經康復了，現在讓我想同大家分享一下關於這方面我的經驗,希望對您和您的孩子有所幫助
步驟/方法：
1、 培養良好的飲食習慣, 吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。 做適合寶寶的菜 把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。
2、 經常變換菜式 在這裡並不是要求家長們每天做不同的菜。 至少在寶寶的盤子裡飯和菜的排列要花點心思，比如，今天是番茄炒蛋，可以將蛋圍邊，番茄放在飯中間，做成花的樣式，寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。
3、 多多運動，增強體質，必有大大好胃口 寶寶身體好了，胃口肯定就好。 不要老是讓寶寶坐定，雙休日帶寶寶去游泳去公園去綠地，運動和新鮮空氣可以讓寶寶胃口
4、 讓寶寶參於做飯 四五歲的寶寶可以做力所能及的事，讓寶寶參於做飯讓他知道飯是如何做成的，同時也可教育她要愛惜飯菜。
注意事項：
如果寶寶是生病挑食的話，應馬上就醫觀察
