發布於 2024-05-27 19:34

  孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題,當孩子不愛吃飯時,家長首先應該尋找導致原因,並不能一味的採取強迫式地餵飯形式。導致孩子不愛吃飯的常見原因有以下幾點。

  1、零食不斷,嘴不停,胃不閒,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。大多數孩子愛吃甜食,飲料、雪糕、巧克力等高熱量甜食會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,這樣的話孩子就難有飢餓感,因此沒有進食的興趣。

  2、孩子飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。

  3、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地給孩子吃,損傷胃腸,引起消化不良。

  4、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時爸媽逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。

  5、爸媽過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼,爸媽應當對孩子放寬心,讓孩子輕鬆點進食。

  6、缺鋅引起味覺改變。缺鋅的孩子的味覺敏感度比正常孩子低,因此容易造成食慾減退。觀察孩子是否缺鋅,家長可以通過舌苔判斷,舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀,或呈萎縮狀態。

  7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化;生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。

  8、孩子生病了也會導致食慾變成,不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔,造成寶寶不愛吃飯。

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發布於 2023-06-30 02:36
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發布於 2023-05-27 19:29
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發布於 2023-05-09 05:20
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發布於 2023-05-27 19:23
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甜食影響食慾 甜食是大多數孩子喜愛的食品,這些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質,而且嚴重地影響了孩子的食慾。食慾不振的孩子,大多數很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內,使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有飢餓感,也就沒有進食的慾望了。 此外,隨著天氣變熱,各種冷飲將陸續上市,常喝冷飲同樣
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1.胭脂藕——鮮豔外表 材料:黑加侖300克,白糖30克,鹽8克,白醋40克,純淨水100克。 做法: (1)蓮藕洗淨,切薄片,並用水把藕片沖洗一遍; (2)把藕片放入開水鍋內焯燙1分鐘; (3)藕片放入涼水中降溫; (4)加入白醋,再放入白糖、鹽、純淨水攪拌均勻; (5)藕片瀝淨水分放入盤中,澆入調好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1—2小時即可食用。 2.糖醋燒海蝦——酸酸甜甜 材料:活海蝦600克
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神經性厭食是以厭食和體重減輕為主要特點的疾病。其表現特點為: 1.體重至少比原來減少25%,比同年齡和身高的標準體重至少低15%。 2.以苗條為美,惟恐長胖,有意控制飲食,寧願捱餓。 3.閉經至少三個月(女孩患者)。 4.心動過緩,消瘦,嘔吐,發作性食慾亢進等症狀。 5.無其他軀體疾病及精神障礙。 【應對措施】 主要包括二個方面: 心理治療 心理治療對神經性厭食的患兒十分重要。首先要了解患兒的
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我國中醫以為,孩子不愛吃飯可能是和其脾胃功能不好有關,在日常飲食中,媽媽們可以多給孩子吃一些山楂、谷芽、麥芽、雞內金、山藥、薏米等健脾開胃的食物。 (1)薏仁:性味甘、淡、微寒,入脾、胃、肺經。有利溼健脾兼清熱排膿的功效,對於脾胃虛弱、食慾不振及腹瀉的小兒有一定幫助,常患皮膚溼疹或有皮膚傳染性軟疣、皮膚膿腫者也可食用。 (2)山藥:性味甘平,入脾、腎、肺經。有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效,
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1、與家長的嬌慣有關,幼兒對不順心、不可口的飯菜就不吃,家長順應,使孩子對某種飯菜產生反感。 2、與父母的飲食習慣影響有關,比如:有的小朋友不吃豬肝、豆腐,據調查瞭解其家長就有不吃豬肝和豆腐的習慣。 3、與暴食過量有關,吃起來沒夠,不加控制,暴食過量。 4、食物烹調味道不佳,也是造成幼兒厭食的原因之一。
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