人體內自由基使脂質過氧化,損害細胞膜,使細胞膜上的不飽和脂肪酸交聯成脂褐素,使結締組織中膠原蛋白失去彈性,而硒在細胞內通過谷胱甘肽過氧化物酶的作用破壞機體中存在的過氧化物,防止有害自由基的形成及其對不飽和脂的攻擊,這不僅對全身細胞有作用,同樣對錶皮細胞及皮下組織也有作用,可以延緩皮膚細胞的衰老死亡。
缺乏:
●精神委靡不振
●精子活力降低
●易患感冒
●克山病
過量:
●指甲變厚
●毛髮脫落
人體內自由基使脂質過氧化,損害細胞膜,使細胞膜上的不飽和脂肪酸交聯成脂褐素,使結締組織中膠原蛋白失去彈性,而硒在細胞內通過谷胱甘肽過氧化物酶的作用破壞機體中存在的過氧化物,防止有害自由基的形成及其對不飽和脂的攻擊,這不僅對全身細胞有作用,同樣對錶皮細胞及皮下組織也有作用,可以延緩皮膚細胞的衰老死亡。
缺乏:
●精神委靡不振
●精子活力降低
●易患感冒
●克山病
過量:
●指甲變厚
●毛髮脫落