概述
肺部有陰影的話那就應該養肺部了，因為如果肺部不好的話很容易就會引起咳嗽，咳嗽如果太劇烈的話就會引發胸痛，雖說根本的癥結還是在肺部那裡，肺部的護理不是一朝一夕就可以完成的，它需要一個漫長的過程，那在這個過程中吃藥是遠遠不夠的，而且長時間吃藥對我們身體造成的傷害也是非常大的，所以還是建議你用食療的方法來養肺，下面就給你來介紹一些養肺的食品
步驟/方法：
1、 養肺的第一步當然就是不能再抽菸了，抽菸對我們的身體沒有一點好處，反而會給我們的身體帶來極大的傷害，抽菸患者的癌症的幾率也比一般的人更加大，特別是肺癌，所以說，不要再抽菸了，也儘量遠離二手菸
2、 還有一些就是民間流傳的一些養肺的食物也是很不錯的，比如說大家會首先想到的就是山藥和紅棗煮粥喝，這種就是特別實惠的，因為食材都是大家都很常見的，也都是大家最容易接受的，快說大家不妨試一下，是很好的養肺食物
3、 還有就是聽說用老鴨來煮湯，也是特別滋補的一種食物，但是這個需要一定條件下才能完成的，畢竟老鴨子是並不常見的，現在的家禽類都是快速生長的，激素都打得特別多，雖說如果說自己去養那個老鴨的話是很費時間的
注意事項：
反正說到底一切的一切還是以身體健康為重的，只要咱們在平時生活中有一個良好的飲食習慣，在平時生活中能有很規律的作息時間表，那麼得病的幾率就會大大減小
