其實，對待洗臉這件事，既不能草草了事又不能太過較真。只要掌握了正確洗臉的方法，那些所謂的糾結和迷茫邊都可以迎刃而解。正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法。具體方法如下：
1、 先用不高於體溫的溫水清洗面部。
2、 順著面部肌肉紋理走向塗抹潔面產品(洗面奶或皂類等)，輕輕按摩至起泡沫，時間不宜過長，以3-4分鐘為宜。
3、 用溫水將面部殘留的泡沫清洗乾淨。
4、 用冷水沖洗面部至徹底潔淨，用乾淨的毛巾或海綿將面部水分吸乾。
5、 塗抹護膚產品，輕輕按摩至均勻。
洗臉用熱水還是冷水好呢?MM們不妨採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環，達到美容的效果。
到了冬季，由於溫度低，很多人在洗臉時都會選擇使用熱水。殊不知，中醫的說法“冷水臉、溫水牙、熱水腳”在民間流傳已經，且因為其蘊含的養生道理極為通用而備受推崇。眾所周知，當手和臉接觸冷水以後，就會立即刺激大腦興奮，全身各部位活動加強，隨後增加熱量。這樣，人們洗過臉以後，從暖和的房間走到寒冷的室外，身體就容易適應外界的環境，不容易被寒氣入侵，引起感冒等疾病。所以，冬天用冷水洗臉還是比較好的。另外，用冷水洗臉的時侯，要堅持多洗一會兒，用雙手或毛巾將臉部多揉搓幾下。堅持用冷水洗臉。可以增強身體的耐寒力，不但能預防感冒，而且對治療神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定的好處。特別是對於3歲以下的嬰幼兒，在冬季洗臉時，可以先用溫水清洗，再用冷水輕輕擦拭額前及鼻頭，適當進行冷刺激，可以減少受涼感冒的幾率。
洗臉用冷水還是熱水呢?這個問題其實還可以根據不同的膚質來進行分別解答。每個人膚質不同，所以洗臉的方法也不盡相同。大家可以根據自己的膚質來具體確認相對應的洗臉方法。
