概述
我今年19歲,因為年齡小不懂的懷孕的時候發現晚了,去醫院檢查的時候已經快五個月了,但是到後來因為很多事情一直拖到了七個月,但是因為我沒有結婚,也沒有能力撫養孩子,男朋友也分手了,所以我做了引產。在以前沒有生過孩子,沒有任何經驗,也不知道引產後要注意甚麼,我想知道七個月引產後需要在生活上注意哪些問題,還有在飲食上應該怎樣調理可以讓身體儘快好起來?
步驟/方法:
1、 到七個月引產後,就是跟生完孩子一樣,是要坐月子的,注意事項要和正常生孩子一樣的。走動走動沒有受涼就不怕的。但是你一定要注意休息和預防感冒。儘量不要出去,尤其是空氣不好人多的地方不要去。禁止盆浴一個月,禁止性生活兩個月。
2、 做完引產後可以在飲食上補充營養,促進引產後身體的康復,多喝補湯由於失血多,體力消耗大,可以吃一些補血活血的,補氣健脾的如:紅糖、阿膠棗、山藥等。新鮮的蔬菜水果是補充維生素最好的食物。不能吃辣子,不能喝涼的水。
3、 你應該多臥床休息,在做食物的時候,多采用蒸、燜、煮,不採用煎炸等方法。半年內不能從重體力勞動和劇烈的活動,避免接觸涼水,多吃些魚類、肉類、豆類製品有助於身體的恢復。
注意事項:
七個月引產和生完孩子坐月子是一樣的,要多注意休息,不能吃生冷辛辣刺激的食物,不能碰涼水。多吃流食這樣就不容易便秘。不能提重物,不能太過於勞累也不能做劇烈的運動。避免吃刺激的東西。