引產後仍然必須對各種食物在數量上，質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素，無機鹽，水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應注重以下幾點：
1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。引產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克—2克，每日量約100克—150克。因此，可多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆類，豆類製品等。
2、引產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜，水果。如此，也有利於防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。引產手術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，這類食品均能刺激生殖器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。
引產後的健康食譜有哪些
1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產，引產後體虛的調養。
2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
3、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於引產和流產後的調補。
引產後注意事項有那些呢
1.引產後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有甚麼反應就可以回家。
2.引產後需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
3.在引產後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。因此，人工流產後要更加保持外陰部清潔衛生，勤換月經墊和草紙。
4.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
