腦中風是一種心腦血管疾病，這種疾病會危及發病者的生命，因此很多人對於腦中風的預防和治療是很重視的，但是對於腦中風的患者來說，不僅是腦中風的治療，其實中風愈後也是需要康復訓練的，腦中風之後患者因為身體行動不便往往都是臥床休養，其實這樣做是對腦中風患者的傷害，因為腦中風造成的後遺症其實有的時候在恢復期經過鍛鍊是可以進行預防的，家人對於腦中風患者的無微不至的照顧有可能會害了他們。
1、肢體靈活度訓練，因為腦部受到了缺氧以及缺血的影響，很多老年人在腦中風之後會出現失去自理能力手腳不靈活的情況，這個時候就應該為老年人進行關節活動以及肢體活動的運動，從被動運動轉向主動運動逐漸讓他們恢復活動能力。
2、練習行走的時候要注意讓老年人進行平衡訓練，這樣在走路的時候就不會摔倒，要先學會能夠穩當的站立然後再走路，不要急於求成馬上讓老年人不用輔助物就自己練習走路，這樣很容易讓他們受傷。還有就是日常生活中一些簡單的動作訓練，比如接打電話，穿衣服刷牙上廁所，這些都是必須要讓他們重新學會的，一開始拿不穩東西是正常的，經過訓練都是可以得到改善的。
3、老年人腦中風後導致的吞嚥困難也要進行訓練，因為這可以有效的鍛鍊老年人自己獨立吃飯。
