概述
優生優育都是每一個家庭所希望得到的最好的結果，但是往往很多時候的我們並不能夠控制好。有的人就是不注意一些細節從而導致的很多問題兒童的出生，我們做獎章的難道真的忍心看到這樣的結果嗎，兩口子的血型不合就需要在醫生的指導下來完成相對應的治療，不要懼怕醫生才行，要相信醫生是為了我們以後的孩子的健康成長的好處而著想的。我們如何做到優生優育，我們就來看看怎麼做吧。
步驟/方法：
1、 在現在的這樣的惡劣環境下我們必須要有健康的身體才能夠有優生優育的前提，大人健康了小孩子以後肯定也會健康的，這樣的道理誰都知道的。在想要孩子的時候，之前一定要去醫院做一個全面的檢查，兩口子必須都要做。保證沒有問題才是最好的，有問題要及時的解決。
2、 在要孩子之前我們估計要個把月的時間吧，要注意身體，多多吃些有營養的東西，不要亂吃東西，保證良好的睡眠。千萬不小熬夜，這樣是非常不好的習慣。抽菸喝酒這樣的嗜好就算了，為了孩子好，還是不要繼續了，多多鍛鍊身體才是最好的方法。
3、 每月的同房次數不要太多，多了對自己和雙方都不是甚麼好事，要保證質量，太多次數會影響精子的質量的。每個月都要自己測試排卵期，抓好時間也是很重要的問題。在排卵的時候經行同房，概率就大大的提高了，不要做無為的工作。
注意事項：
兩口子一定要注意生活習慣的規律性，保持良好的心態，不要著急的想怎麼怎麼樣能夠優生優育，自然就是最好的安排了，努力改變自己的生活習慣，良好的性情就行了。
