概述
我和老公正在準備要寶寶，可是我非常喜歡抽菸喝酒，從備孕之前，我們一直都不會特別關注懷孕這件事情。在我們大多數人看來，按照平時那樣生活，順利的懷孕根本就不是甚麼大問題。日常生活中的很多不良習慣，卻會影響我們以後懷孕大事，而我們卻不自知，生育天賦也存在透支的一天，然而會造成透支的原因有哪些呢，又有哪些準父母還在不以為然，那麼我想知道五種行為透支你的生育天賦。
步驟/方法：
1、 孕媽一定要注意人工流產造成盆腔炎，結果殃及輸卵管--我們身體裡非常重要的生育通道，它的內徑只有圓珠筆芯粗細。輸卵管發炎後造成堵塞，從而發生不孕。藥物流產比手術流產的危險更大，因為出血時間更長，感染機會更多。懷孕是一個很自然的生理過程，大多數女人都能輕輕鬆鬆度過10個月，而吸菸的女人，容易發生妊娠併發症。
2、 孕媽媽一定要知道從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後，87%的女人失去了受孕的能力。35歲以上懷孕的女人通常是經過一番策劃的，打擊也就格外沉重，有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，要是條件還不成熟，也可以儘量從生活習慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。
3、 孕媽一定要了解經期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內膜異位症，二者都是摧殘生育能力的殺手。宮頸平時有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細菌進入盆腔，而在月經期間，宮頸很鬆弛，保護作用下降，而性高潮中，身體裡會產生負氣壓，將細菌和血液吸入盆腔。
注意事項：
孕媽媽一定要注意在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經常毫無症狀，在不知不覺中引發了盆腔炎，造成不孕症。因此，慎重選擇性伴侶很必要。平時在生活中一定要注意個人衛生，放鬆心情，注意休息，不要太緊張了。
