幾種治療早洩的行為療法

成年時期缺乏性教育和性知識，導致許多人在不知不覺中養成了早洩的習慣。
壞習慣是可以糾正的，但任何可以掌握和提高的技能都需要專業指導和反覆訓練。打球如此，開車如此，做愛也是如此。
I.詹姆斯-斯曼方法
一些專家認為，早洩從根本上說是射精所需的刺激閾值太低造成的。他們提倡的方法是為了提高閾值，消除性刺激和射精反應之間的聯繫。
工作原理：
1.刺激陰莖到即將射精的程度；
2.停止刺激，直到達到射精高潮。停止刺激，直到興奮的高潮消退；
3、再次刺激陰莖。
4.重複多次，直到男人能忍受大量的刺激而不射精。
通過這種方法，男人承受性刺激的能力得到提高，他可以很快地忍受連續的刺激而不必中斷。
第二，拉動陰囊的方法
研究發現，男性在高度性興奮和性高潮時可以看到陰囊收縮和睪丸升高。相反，向下拉動陰囊和睪丸可以降低興奮性，以推遲射精，從而起到治療早洩的作用。
三、陰莖擠壓法
當感性集中訓練進入生殖器接觸階段時，教女伴用一種特殊的物理方法來延緩快速射精，這就是陰莖擠壓法。
1.初級訓練
如何做。
1.女方將拇指放在陰莖的繫帶部位，食指和中指放在陰莖的另一側，即冠狀溝上部的下方，穩定地擠壓和按壓4秒鐘；
2.女方將陰莖的繫帶部位放在陰莖的另一側，即冠狀溝上部的下方。然後突然放鬆；
3、 。
注意事項：
1、施壓的方向是由前向後，而不是由一側向另一側。
2.擠壓的壓力取決於陰莖的勃起程度。
2.擠壓的壓力取決於陰莖的勃起程度。
3、女性應以指尖觸摸陰莖，避免用指甲抓撓陰莖。
4.在訓練過程中，無論男方是否馬上就要射精，女方都要每隔5分鐘擠壓一次，並進行擠壓。
這種方法可以緩解射精的緊迫感，如果堅持使用，可以改善射精過快的現象，重新建立正常的射精反射。
2.中級訓練
經過幾天的初級訓練後，如果沒有其他性問題，而且男子對性生活有信心，可以將捏擠法轉入性交過程。
如何做：
1.在準備性交前使用捏擠法5次；
2.取女方上位，將陰莖插入陰道，靜置。
3.陰莖在陰道內停留一小段時間後，無論男方是否有射精的感覺，女方都應拔出陰莖，再次捏住；
4.女方再次將陰莖納入陰道，開始慢慢揉搓；
5、再次拔出陰莖，做捏擠法。
6.如果陰莖能堅持在陰道內休息4-5分鐘，可以加快提插的速度，使他射精。
3.高級訓練
當這種方法能使射精得到很好的改善時，改用陰莖根部夾持法，這樣女方就不需要通過進行夾持來打斷性交的上下。

1.在這個階段，可以用各種姿勢進行性交；
2.當男方有射精的緊迫感時，提示女方停止提插；
3、
6。重複上述過程，當陰莖能在陰道內保持5分鐘以上時，就可以盡情地抬起和插入，直至射精。
經過上述治療的兩週左右，大多數男性可以在射精控制方面有很大的改善。一個典型的例子是10-15分鐘的性交。