概述
生育一個聰明、健康、聰明的寶寶是每位夫妻的共同願望，因此優生優育便成為了爸爸媽媽共同關注的話題，優生優育是計劃生育內容的具體延伸，是在新的歷史條件下對計劃生育的具體體現，優生優育十分的中醫，想做父母的人都要了解下優生、遺傳方面的知識，為孕育寶寶做下充足的準備。那優生優育的四大因素分別是甚麼呢，下面就從生育的年齡、生育的環境、受孕的環境還有早期胎兒的保護做下介紹。
步驟/方法：
1、 安排最佳的生育年齡：一般來講，男女的最佳生育年齡是24歲~30歲，這是人們生育力最旺盛的時期，有利於下一代的生長髮育，其次在這個年齡段生育，會使夫妻的健康、學習及工作不會受到太大的影響。
2、 選擇理想的生育季節，對於生育的理想季節，很多人看法不一，各有各的理論依據。從醫學的角度來講，7月~9月懷孕，經過十月懷胎，次年的4月、5月、6月分娩，這段時間最為合適，一定要避開冬天懷孕。
3、 創造良好的受孕條件：備孕時夫妻雙方的身體狀況、營養、精神因素及環境因素都都會影響到精卵的質量，因此一定要選擇良好的受孕時機，夫妻雙方應心情愉悅、健康良好、精神飽滿的狀態下受孕。
4、 早期保護胎兒：一般來講，孕前的前三個月是胎兒畸形易成型的時期，孕前三個月就應補充葉酸，停止口服或使用避孕藥，不能照射X光線，也不可吃病毒性感染或者慢性疾病等的藥物，如需一定要服用，憑醫生處方購買。
注意事項：
以上就是為您介紹的優生優育的四大因素，希望對大家有所幫助。很多的東西都是病情口入，對於優生優育更是這樣，細節決定成敗，同時也要注意飲食方面的細節，這樣才能孕育出好的寶寶。
